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太极是哲学，太极是和谐，太极是艺术，太极是文化！太极的真谛是通透的世界观、人生观！太极带给我们健康、幸福、快乐！

-  陈俊

 

OCT

  

 
陈氏太极拳
 
陈氏太极拳以其修身养性、内外兼修的锻炼方式闻名于世，是目前公认最为有效的养生保健方法。
 
太极的创建基于三个方面的理论，一是借鉴了众家拳术之所长，二是结合了道家呼吸养生之术，三是中国古老的哲学易经的阴阳理论以及中医的人体经络学深深的根置在拳术中。文化底蕴深厚，是中国传统文化以武正道的最佳表现形式。